韩星近来疯瘦身,野兽派团体2PM成员俊昊下月将随团赴日本巡演,为快速减重,他一天只吃少量番薯、鸡胸肉及烫青菜,热量、营养明显不足,粉丝忧心地说:“这是点心吧,只吃这些怎么活!”

身 高178公分、体重67公斤的俊昊是身材标准的成年男子,每天需要2000大卡热量维持基本生理机能,但他为赶在演唱会前练得更精瘦,近乎自虐地疯狂减 重。日前他将便当照片上传推特,便当盒里只有4个番薯、2块鸡胸肉及烫青菜,写道:“这是我一天的食物,马上就会瘦成骷髅。”网友惊讶地说: “一天只吃这些?女子团体都没吃这么少。”女子团体T-ara成员孝敏为了甩肉,像马一样尽吃小黄瓜、红萝卜。
金泛瘦出膝关节炎
孝敏身高167公分,体重仅43公斤,却嫌自己不够瘦,吃小黄瓜、红萝卜、番薯等高纤食物减重。但不少偶像过度节食出毛病,演员金泛就因短时间内狂瘦11公斤,22岁便罹患退化性膝关节炎。 Super Junior的神童曾在16天消脂近20公斤,但没多久又复胖。