小S产后火速瘦身 微博分享减肥秘笈

小S正式回归《康熙来了》,她首度面对媒体,大秀火辣身材,产后成功极速瘦身,小S微博大方分享瘦身秘籍。

前日,小S身穿黑色蕾丝紧身短裙亮相,自信展现各种S造型,大秀“辣妈”的火热身材,即使生完第3胎,身材也完全没走样。据悉,小S最胖的时候是50公斤,产后通过饮食控制和运动,迅速瘦下9公斤,回复产前的好身材。

昨 日她在微博大方分享自己的瘦身秘籍,称自己一日3餐照吃,但少吃淀粉,通过喝汤来补足营养。接了塑身衣广告代言的她,产后10天便穿调整型内衣修复身形, 且还搭配快走或滑步机锻炼30分钟,让自己流汗排毒。而对于饮食相当严格的她,表示8点以后便不能进食,这样脂肪才不容易积累。

Author: clickadmin

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